Witaj.
Jeśli czytasz te słowa, być może od pewnego czasu nosisz w sobie coś, czym trudno dzielić się z innymi. Może zmagasz się z lękiem, stresem, kryzysem, trudnymi emocjami albo poczuciem przeciążenia. A może po prostu czujesz, że w codziennym pośpiechu coraz trudniej zatrzymać się na chwilę, usłyszeć siebie i zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.
Niezależnie od tego, co Cię tutaj sprowadza — cieszę się, że jesteś.
Wierzę, że psychoterapia to przede wszystkim spotkanie dwóch osób oparte na zaufaniu, autentyczności i wzajemnym szacunku. To przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim doświadczeniom, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własną drogę. Towarzyszę osobom dorosłym, młodzieży oraz dzieciom doświadczającym trudności emocjonalnych, takich jak lęk, przewlekły stres, trudności ze snem i bezsenność, obniżona samoocena, kryzysy życiowe, trudności w relacjach czy poczucie przeciążenia. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Prowadzę również konsultacje rodzicielskie, wspierając rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb swoich dzieci.
W swojej pracy najbliższe jest mi podejście Ericksonowskie, które opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek posiada własne zasoby i możliwości radzenia sobie z trudnościami. Czasem potrzebujemy jedynie bezpiecznej przestrzeni, aby móc je na nowo odnaleźć. Korzystam również z elementów dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, mindfulness oraz pracy z metaforą. Sposób pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, z którą się spotykam.
Nazywam się Violetta Bzowa. Jestem pedagogiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Polskim Instytucie Ericksonowskim, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej i psychoterapii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach.
Szczególnie interesuję się neuroróżnorodnością, psychosomatyką oraz trudnościami związanymi z regulacją emocji, poczuciem własnej wartości i długotrwałym stresem. Bliskie jest mi całościowe spojrzenie na człowieka, uwzględniające wzajemny wpływ psychiki i ciała. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i uważności, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zauważona i przyjęta bez oceniania.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zatrzymać się i przyjrzeć temu, co jest dla Ciebie ważne – zapraszam Cię do spotkania. Wierzę, że każdy krok w stronę lepszego zrozumienia siebie ma znaczenie. Z przyjemnością będę Ci w tej drodze towarzyszyć.
